例假期间出现咽喉、牙龈肿痛以及耳朵里疼的症状，可能是上火引起，但也可能与内分泌变化、感染、饮食不当、口腔疾病、耳部疾病等有关。 1. 内分泌变化：例假期间女性体内激素水平波动，可能影响身体的抵抗力，容易出现各种不适。 2. 感染：细菌或病毒感染可导致咽喉、牙龈和耳部的炎症，引起疼痛。 3. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻食物，可能加重身体负担，引发这些症状。 4. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，在例假期间可能症状加重。 5. 耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部疾病也可能导致耳朵疼痛。 总之，例假期间出现这些症状的原因较为复杂。如果症状较轻，可以通过多喝水、清淡饮食、注意休息来缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

一般不要吃牛黄上清片。牛黄上清片含有活血祛瘀的药物，所以服用这个药物有可能导致月经量过多。意见建议：平时多饮水，饮食方面宜清淡为主。多吃瓜果蔬菜补充维生素，润肠通便、少吃辛辣生冷刺激性食物、每天早起可以饮用一杯蜂蜜水（凉白开稀释）可以起到润肠通便，排毒养颜的效果

你好：月经期间一般不用药物，除非调理月经的药。如果身体状况确实需要用药的话，也可以用，牛黄上清片药性寒凉，药量可以适当减小一点。

月经期间可以吃牛黄上清片的，对月经影响不大的，多休息意见建议：注意饮食营养，这情况还是得做好经期保健的，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意放松心情