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青春期综合症怎么办啊

失眠

医生您好,我是从初三开始出现这种状况的,当时迷上了网络小说,每天晚上看小说看到很晚,睡觉后还一直想象着小说中的情节,当时还没什么,久而久之,发现自己想睡也睡不着了,一闭上眼满脑子都是各种各样的事情,浮想联翩。后来到了高中,这种情况更加严重了,整晚整晚睡不着,白天就萎靡不振,干啥都没有精力,听课也听不进去,对什么都没兴趣实在是太困了。不仅如此,随着这种情况越来越严重,我还出现了人际交往问题。老实说,以前朋友还是挺多的,但后来一下课就趴桌子上睡,也不和他们去玩,一是因为没精力,二使我渐渐地对所有东西失去了兴趣。所以朋友们越来越疏远了。后来我想回复下关系,却发现已经不知道怎么和人交往了。内心变得很脆弱而又缺乏自信,以前我的活泼与爽朗不知为何就没了,整个人变得铭感而多疑,且动不动就对别人发火。高中整整三年没有一天睡着过,我和家人反应过这个情况,但他们都认为是简单的失眠,没有人能理解我真正的感受。整天大脑昏昏沉沉的,总有一种压抑的感觉,一种精神上的压抑,比肉体的痛苦跟让人绝望。而且总在不由自主的浮想联翩,仿佛大脑已经不受我控制。无数次我想去死,死了就解脱了,但我身上背负的希望太多,我很坚定我不能走上那条路,现在已经没有这种想法。很抱歉向您啰嗦了这么多,因为旁人真的很难理解我的感受。我现在上了大学,一个还不错的大学,刚大一,父母对我又充满了希望。但我现在的情况比以前更严重,我真的不想让她们失望,我很迷茫,也很无助,对这种病我实在不知道怎么办才好,希望医生您能尽快给我一个答复,谢谢!!

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    需要补气血治疗,增加营养.可以看中医.

    2015-11-20 10:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你的情况与心身疾病有关.心身疾病是指一组表现为躯体症状.但在其发生.发展.转归和预后等方面与心理.社会因素等有密切关系的疾病.统计表明.在综合性医院初诊患者中.至少有三分之一的躯体疾病与心理.社会因素有关.心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统.如高血压.心律失常.心脏神经症.消化性溃疡.神经性厌食.神经性呕吐.月经紊乱.经前期紧张.偏头疼.睡眠障碍.癌症等.心身疾病的产生与社会.心理因素关系密切.它的发病机制与人的性格.血型.和神经内分泌等因素有关.

    2015-11-20 10:49
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你真的有象你说的那么严重吗,是不是自己对自己的要求过于严格标准有点高呢,因为你这样的状态还考上不非常不错的大学,你真的是太聪明了,其实你的情况是很多青春的孩子普通存在的问题,是因为很优秀所以就格外在意所导致的,建议通过心理咨询会帮助疏导你的压力和情绪,就可以解决的。

    2015-11-20 18:49
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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