计算怀孕时间和预产期需要依据末次月经的日期。从末次月经第一天开始计算，通常每 7 天为一周，每 4 周为一个月。预产期的计算方法是末次月经的月份加 9 或减 3，日期加 7。 1. 怀孕时间计算：从 6 月 10 日开始计算，到现在经过的天数除以 7 就是怀孕的周数，再除以 4 就是怀孕的月数。 2. 预产期计算：6 月减 3 为 3 月，10 日加 7 为 17 日，预产期大概在次年 3 月 17 日。 3. 个体差异影响：实际分娩时间可能会提前或推后，这与孕妇的体质、胎儿发育情况等多种因素有关。 4. 孕期检查重要性：孕期要按时进行产检，如超声检查、唐筛等，以了解胎儿的发育情况。 5. 注意事项：孕妇要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠。 总之，通过末次月经可以初步估算怀孕时间和预产期，但具体情况还需结合产检结果综合判断。孕妇要密切关注自身和胎儿的变化，如有异常及时就医。

从你的最后一次月经时间看来，目前你已经九个多月了。建议你还是要进行动态观察有腹痛及时去医院待产吧。