吃饭时同时喝水在一定条件下是可行的，但也可能存在一些不利影响，比如影响消化、导致进食量变化、引起胃肠不适、影响营养吸收、增加胃食管反流风险等。 1. 影响消化：进食时，口腔会分泌唾液，其中的消化酶有助于初步消化食物。边吃饭边喝水可能会稀释唾液和消化酶，影响食物的初步消化。 2. 进食量变化：大量喝水可能会增加饱腹感，导致进食量减少，长期如此可能会造成营养摄入不足。 3. 胃肠不适：快速大量喝水可能会使胃迅速膨胀，引起胃胀、胃痛等不适。 4. 影响营养吸收：水可能会干扰食物与消化液的充分混合，影响某些营养成分的吸收。 5. 增加胃食管反流风险：进食时喝水过多，胃内压力增加，可能导致胃内容物反流至食管。 总之，一般情况下，少量喝点水润口是可以的，但不建议大量喝水。如果本身就有胃肠疾病，更应注意避免边吃饭边大量喝水。如有胃肠不适，应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。

你好，可以的，边吃饭边喝水是很正常的饮食习惯，一般都是这样饮食的，不必担心的。

你好，边喝水边吃饭是不利于消化的，因为喝水之后消化液被稀释了，影响食物的消化。建议您平时不能边吃饭边喝水，以免导致消化不良。