总是强迫自己想事且无法控制，还伴有头疼，可能是由心理压力、性格因素、神经功能紊乱、脑部疾病、精神障碍等导致的。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能导致精神紧张，从而出现强迫思维。要学会合理安排时间，适当放松，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2.性格因素：内向、敏感、追求完美的性格，容易产生强迫倾向。可以尝试多参加社交活动，锻炼自己的心态。 3.神经功能紊乱：长期的不良生活习惯，如熬夜、过度劳累等，可能引起神经功能紊乱。需调整作息，保证充足睡眠。 4.脑部疾病：某些脑部疾病，如脑炎、脑肿瘤等，可能影响大脑功能。需要进行相关检查，如头颅 CT、磁共振等，以明确诊断。 5.精神障碍：如强迫症、焦虑症等精神疾病，也会有此类表现。必要时需在医生指导下使用药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 出现这种情况不要过于焦虑，应及时调整心态，必要时寻求专业医生的帮助。经过合理的治疗和调整，症状通常会得到改善。

这个情况必须去看心理医生进行全面的调理.

你好,你的情况要积极的看看心理的医生才可以的.

这是强迫妄想症建议上精神病医院看医生及早治疗

您好，您自己可能是内向一些，没有什么问题的啊，考虑问题多，有很多时候是好事情的啊，您不要老是自责，要顺其自然，尽量保持乐观心态，早睡早起适当锻炼增强体质，和朋友多交流沟通，多参加有意义的活动，就应该可以了