计算排卵期需要考虑月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸和超声监测等。 1.月经周期：对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。假设月经周期为 28 天，末次月经是阴历九月十九日，那么排卵日可能在阴历十月初四左右。 2.基础体温：每天早晨醒来后测量基础体温，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3.宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.排卵试纸：通过检测尿液中的促黄体生成素水平来预测排卵。 5.超声监测：这是最准确的方法，能直接观察卵泡的发育和排卵情况。 以上方法可综合使用来更准确地判断排卵期，但个体差异较大，可能会有所不同。

对于月经正常的女性来说，月推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，但是这个方法比较适合周期规律的女性建议如果近期打算怀孕要孩子的话还是在排卵期左右几天房事，受孕几率还是很大的

您好排卵期需要根据个人的具体情况来计算的,跟你的周期有一定的关系,我们在这里可以给你提供几种方法,你可以自己计算你的排卵期.排卵期的计算方法:一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：　　排卵期第一天：周期天数减去18天　　排卵期最后一天：周期天数减去11天当然,这些方法的前提是你的周期要是规则的.如果排卵期不规则的情况下,你也可以考虑B超监测的方法监测排卵.

您好，排卵日一般是指你下次来月经的第一天减去14天就是您的排卵日。所以您的排卵日大约是在7月21号左右。由于您的月经周期不规则，可以考虑排卵期，排卵期是指排卵期的前5天和后4天，也即是7月的16号到25号。