舌苔肥大有齿痕、大便黏滞、胃寒腹胀、四肢掌心热、夜尿多等症状，多与脾肾阳虚、湿热内蕴等有关。可考虑服用一些中成药进行调理，如金匮肾气丸、参苓白术散、四神丸、健脾丸、香砂养胃丸等。 1.脾肾阳虚：脾肾阳虚会导致水湿运化失常，出现上述症状。金匮肾气丸有温补肾阳、化气行水的作用；四神丸能温肾散寒、涩肠止泻。 2.脾胃虚弱：脾胃虚弱则运化无力，易生湿滞。参苓白术散可补脾胃、益肺气，健脾祛湿；健脾丸能健脾开胃。 3.胃寒：香砂养胃丸可温中和胃，缓解胃寒症状。 4.湿热内蕴：此时可选用龙胆泻肝丸，清肝胆、利湿热。 5.调理建议：在服用中成药期间，应注意饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣食物。同时保持良好的作息，避免劳累和情绪波动。 出现这些症状，服用中成药调理可能会有一定帮助，但需在医生指导下用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你的描述应该属于脾胃寒湿证中成药可用附子理中丸另外可以平常吃点生姜红糖汤少食生冷的食品包括生冷的水果如西瓜、梨等