天凉时膝关节和肘关节冰冷甚至僵硬，天暖时无此情况，可能是关节血液循环不良、关节炎、缺乏锻炼、衣物保暖不足、自身免疫性疾病等原因引起。 1. 关节血液循环不良：天气寒冷时血管收缩，血液循环减缓，关节处血液供应不足，就容易出现冰冷僵硬。可通过适度运动、热敷等改善。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症在寒冷刺激下会加重症状。需就医检查，明确诊断后进行治疗，可能会用到布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。 3. 缺乏锻炼：肌肉力量不足，关节稳定性差，寒冷时更易出现不适。应增加锻炼，如游泳、瑜伽等。 4. 衣物保暖不足：寒冷天气未做好关节保暖，导致局部温度低。注意添加衣物，佩戴护膝、护肘。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，也可能影响关节。要进行免疫相关检查，根据病情治疗，可能用到甲氨蝶呤、羟氯喹等药物。 如果这种情况频繁出现或症状加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

可以应用桂附地黄丸及伸筋丹治疗。

您好，这可能是风湿的原因,可查查风湿全套。风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.

考虑跟风湿有一定的关系，天冷的时候你可以戴着护膝和肘套。

你好，根据你的描述，你是得了风湿病。风湿病常累及人体关节，天气变化（下雨，转凉）时，会出现疼痛，麻木，僵硬，不及时治疗，症状会慢慢加重。预防风湿病，平时要注意：少碰冷水，注意保暖，注意休息。建议你服用祛风湿类中成药物治疗，配合外搽活络油。希望你早日康复。