血糖总升不降可能由饮食控制不佳、缺乏运动、药物使用不当、情绪波动、睡眠质量差等因素引起。 1. 饮食控制不佳：如果出院后饮食未严格遵循低糖、低脂、低盐原则，摄入过多高糖、高热量食物，会导致血糖升高。应合理安排饮食，控制主食摄入量，增加蔬菜、蛋白质的摄入。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响血糖代谢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。 3. 药物使用不当：可能出院带的药剂量不够，或者未按时服药。需遵医嘱调整用药方案。常见降糖药有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能使升糖激素分泌增加。要保持平和心态，通过听音乐、与家人交流等方式缓解压力。 5. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠紊乱会影响内分泌，进而影响血糖。保证充足且规律的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 总之，血糖控制需要综合管理，患者和家属要密切关注血糖变化，如有必要，及时到医院复诊，调整治疗方案。

这个一般用一些降糖药。就可以达到治疗的效果的。同时可以打一些胰岛素，

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