手腕内侧割裂伤并血管神经损伤后，可能出现手部功能障碍，如麻木、活动受限等。康复需要综合多种方法，包括物理治疗、运动训练、药物辅助、饮食调整和定期复查等。 1.物理治疗：继续进行神经电刺激等物理治疗，促进神经修复和功能恢复。 2.运动训练：进行手指和手腕的屈伸、旋转练习，如握拳、伸展手指、上下左右转动手腕等，逐渐增加活动幅度和强度。 3.药物辅助：可服用一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，有助于神经的修复。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，为身体恢复提供营养支持。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，评估恢复情况，及时调整康复方案。 手腕损伤后的康复是一个渐进的过程，需要患者保持耐心和积极的心态，坚持进行康复训练和治疗，以促进手部功能的最大程度恢复。

你说的这情况必须得手术治疗的手术后要注意功能锻炼否则的话会导致肌肉萎缩锻炼主要是功能锻炼你可以握拳运动每次适当用力握拳10秒钟然后松开如此反复

你好根据你的描述考虑当初损伤了腕内韧带及神经所以会出现麻木不能向后你好建议平时多吃蔬菜水果适当加强营养促进恢复至于锻炼建议循序渐进可以先适当轻度增加手部力量握拳向前向后伸展转腕等但不可过度注意适当理疗热敷加快恢复可以过段时间去复诊一下祝你早日康复