14 岁女孩 12 岁来月经，身高 153cm 且半年未长，仍有长高的可能，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高影响较大。若父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的基础。应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 运动：适量的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、游泳、篮球等有氧运动有助于长高。 4. 睡眠：良好的睡眠利于生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，女孩的身高增长情况需要综合评估。建议去医院进行骨龄检测等相关检查，以确定骨骺线是否闭合。若未闭合，通过改善生活方式等，还有机会长高。

你好，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，因此你的情况长高的可能不大了，使用生长激素也是无效的，手术有很大的危险性当前不适合手术治疗你14岁一般长到16岁骨骺才能不闭合，你还是可以长高的，估计你还可以长高4-6厘米是科学的推算，