频繁打飞机导致肾虚掉发、前列腺问题、早泄、小便不适等症状，情况较为复杂，但通过合理治疗和调整生活方式，恢复的可能性较大。中医在这方面有一定的调理作用。 1. 疾病介绍：长期频繁的自慰行为可能导致身体机能失调，如肾虚会影响身体的整体健康，包括头发的生长和生殖功能；前列腺长期充血易引发炎症；早泄则影响性生活质量；小便不适可能是前列腺或泌尿系统问题的表现。 2. 治疗方法：首先要减少自慰频率，养成良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、均衡饮食。药物方面，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等。中医治疗方法还包括针灸、推拿、中药调理等。 3. 心理调整：保持积极的心态，避免焦虑和紧张，必要时可寻求心理医生的帮助。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，了解病情变化。 5. 注意事项：避免久坐、憋尿，戒烟戒酒。 总之，出现这些症状不必过于恐慌，但要重视，积极采取措施治疗和调整。只要坚持治疗和改善生活方式，恢复健康是有希望的。

青春期本身就容易长痘，频繁手淫，可以加重青春期长痘状态。所以，出现痘痘较多时，要避免手淫。多休息，多喝水。