孕妇在怀孕初期的时候，吃燕麦片并不会花开，而燕麦片反而具有保胎的功效，里面所含有的葡萄聚糖以及矿物质等等，可以为孕早期提供足够的营养物质，能够提高孕妇的身体体质，而且还可以补充孕妇所需要的营养，能够改善孕妇营养不良的现象，具有特殊的保胎功效。

您好，孕期饮食非常重要，因为外面购买的食品往往经过加工，添加有防腐剂、增味剂等各种添加剂，要注意食用，燕麦片孕妇是可以吃的，不要吃太过以免上火就行。孕妇可以买燕麦片回来自己煮着吃，尽量少买速食的燕麦片来冲泡。孕期营养不良依靠食补效果很慢，而且很难全面补充。在外面购买的经过加工的食品，往往添加有防腐、增味的各种添加剂。尽量不要食用。如果想吃麦片，可以买燕麦片回来，自己煮。孕期补充营养，建议服用孕妇专用的复合营养素片，比如福施福。不用专门食用补脑的成分，全面缺乏营养的情况下，全面的补充更为重要。另外，胎儿发育不良不一定是孕妇吃得不够，也可能是胎盘供血不足。可以考虑吃点中药，促进胎盘供血。

你好，没事的，平时吃的怀孕期间都可以吃，没必要忌口，如果感觉不适适量就可以，不要吃得过多,怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，易消化吸收为宜，要少吃油腻的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物，适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者,体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者,高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。怀孕者也可按说明量服.祝健康