推拿减肥具有一定效果，但受到多种因素影响，如推拿手法、个人体质、饮食控制、运动配合、坚持周期等。 1.推拿手法：专业且正确的推拿手法能促进血液循环和新陈代谢，帮助消耗热量。但不规范的手法可能效果不佳。 2.个人体质：不同人的新陈代谢速度、脂肪分布等存在差异。新陈代谢快、脂肪较松软的人可能效果较好。 3.饮食控制：单纯推拿而不控制饮食，摄入过多高热量食物，减肥效果会大打折扣。 4.运动配合：结合适量运动，如散步、慢跑等，能增强减肥效果。 5.坚持周期：推拿减肥需要长期坚持，短时间内可能效果不明显。 总之，推拿减肥可以作为辅助手段，但不能完全依赖。要想取得理想的减肥效果，需要综合运用多种方法，包括合理饮食、适量运动，并保持良好的生活习惯。

能起到辅助减肥的效果，但是加强运动才是减肥的正确方法，爱美不可以偷懒呐。

推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点，这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。　　推拿减肥是在人体体表循着经络的走向，进行点按、推拿等手法，并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激，以特定的组合推拿手法，走遍全身12条经络，调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感，改善微循环、平衡阴阳，使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量，从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩，有针对性地让某些部位瘦下去。　　每次推拿包括三个步骤，共需时40分钟左右，10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖，一般需要3个疗程；超过50斤的重度肥胖，则一般需要5个疗程。　　推拿瘦身适应人群　　1.先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。　　2.青春发育期逐年肥胖的青少年。　　3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。　　4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。　　5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。　　6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。　　7.体重趋于正常而体形不匀称者。　　8.已用过多种减肥方法而效果不佳者。　　9.身体有某些并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。　　不宜进行中医推拿瘦身人群　　1.饱食或暴饮汤、胃腹饱满，且时间不足两小时者。　　2.妇女经期妊娠期。　　3.妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者不宜。　　4.有某些皮肤病及烈性传染病者。　　5.大手术后伤口愈合不足6个月者。　　6.大量饮酒后，周身发热、头脑昏沉者。

效果不会太好，还是运动减肥好啊。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。

也应该是有科学根据的,所以应该会有效果