睡着时小腿突然肿痛起包块然后慢慢消失但第二天仍疼，可能是肌肉痉挛、血管问题、过敏反应、局部炎症、神经异常等原因所致。 1.肌肉痉挛：睡眠中姿势不当或受凉，可能导致小腿肌肉突然强烈收缩，引起肿痛起包块。缓解后，肌肉仍可能处于酸痛状态。 2.血管问题：如静脉曲张，血液回流不畅，易形成血栓，造成局部肿痛。血栓可能部分溶解，包块消失，但疼痛持续。 3.过敏反应：接触过敏原，小腿局部出现过敏症状，表现为肿胀、起包块。过敏减轻后，疼痛可能残留。 4.局部炎症：小腿局部的软组织感染，产生炎症反应，导致肿痛起包。炎症未完全消退，疼痛会持续。 5.神经异常：神经受压或受损，引起肌肉异常收缩和疼痛，也可能出现类似症状。 如果小腿肿痛起包块且疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是缺钙痉挛引起。建议给予补钙治疗，同时多吃小鱼小虾，多晒太阳。