脚扭伤后长时间未愈，可能与损伤程度、治疗方法、休息情况、个人体质及是否合并其他损伤等有关。 1. 损伤程度：若扭伤时损伤了韧带、肌肉甚至骨骼，恢复时间会较长。严重的韧带撕裂或骨折，可能需要更长时间的治疗和康复。 2. 治疗方法：早期处理不当，如过度揉搓、使用不恰当的药物，可能影响恢复。应选择合适的药物，如双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊、伤科接骨片等，同时注意休息。 3. 休息情况：扭伤后未充分休息，过早行走或运动，会加重损伤和肿胀。应减少活动，抬高患肢。 4. 个人体质：有些人恢复能力较弱，需要更多时间来修复损伤。 5. 合并其他损伤：可能同时存在隐匿的损伤，如软骨损伤等，影响恢复。 总之，脚扭伤长时间未愈需要重视，建议及时到医院骨科就诊，进行详细检查，如 X 线、磁共振等，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免加重损伤。

如肿的厉害,用热盐水敷,过几天消肿后,用手顺着无名趾和小指往腿部揉,揉到踝骨侧最柔软处,也是最疼的地方,没事时多揉几次,别怕痛.另外坐在平地方,把腿弓起,放松,顺着脚腕后的筋外侧往小腿肚偏上处揉,会感到痛的筋就是伤的筋.此两处是治崴着脚的关键地方,多揉,就会很快好的.崴过的地方最容易多次崴,以后小心.实际上肿时可以揉的,只不过是揉时痛得厉害些罢了.不可以按摩,会加重病情的.