紧张恐惧时双手食指和中指发抖可能由多种原因引起，如生理性因素、精神心理因素、神经系统疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1. 生理性因素：在紧张、恐惧等强烈情绪刺激下，身体会产生应激反应，导致肌肉收缩，出现手抖，这是正常的生理现象。一般通过调整情绪、放松身心可缓解。 2. 精神心理因素：如焦虑症、恐惧症等，长期的精神紧张可能导致神经功能紊乱，引起手抖。需要心理治疗，如认知行为疗法，必要时服用抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 3. 神经系统疾病：像帕金森病、特发性震颤等，会影响神经对肌肉的控制，导致手抖。治疗方法因病而异，帕金森病可能需服用左旋多巴等药物，特发性震颤严重时可考虑手术治疗。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快，引起手抖。治疗包括服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，或进行放射性碘治疗、手术治疗。 5. 药物副作用：某些药物，如抗精神病药物、支气管扩张剂等，可能会引起手抖的副作用。一般停药或换药后可改善。 如果手抖症状持续不缓解或加重，影响到日常生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如神经系统检查、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖。1.生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。2.病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4--6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合症。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。具体情况是哪一种还请到医院进行检查，对症治疗。

您好，这是生理性手抖动，生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。果是在比较紧张的场合，这主要是自己心理的原因，建议多在公共场合锻炼自己，再公共场合时善于表现自己，随着锻炼的增多，慢慢的就会好了。

手指发抖。不知道具体是什么样的？可以详细说明一下吗？如果偶尔出现的，不用在意。如果经常出现影响生活学习，可以去查一下脑电图。医生询问：几个问题，请您一一回答：1、单个手指还是全部手指？2、什么时候开始出现的？越具体越好，最好回答到哪年哪月。3、发抖一次，持续多久时间？是发抖一两下，还是持续几分钟或者数小时？4、有没有疼痛?或者其他具体的症状？5、还有什么疾病吗？或者以前得过什么神经方面的病没有？

你好，根据你的描述，不知道你的手抖是在什么时候？如果是在比较紧张的场合，这主要是自己心理的原因，建议多在公共场合锻炼自己，再公共场合时善于表现自己，随着锻炼的增多，慢慢的就会好了。希望能给你帮助。