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请问养生堂天然维生素e服用的最佳时间是什...

2015-11-20 10:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

请问养生堂天然维生素e服用的最佳时间是什么？？请问养生堂天然维生素e服用的最佳时间是什么？。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素a、d、e等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率。因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。
2015-11-21 08:55

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