身上长痒疙瘩且反复，可能是过敏、荨麻疹、湿疹、蚊虫叮咬、环境变化等原因。 1.过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，导致皮肤出现红疙瘩伴瘙痒。治疗上需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 2.荨麻疹：病因复杂，可能与感染、自身免疫等有关。表现为风团样皮疹，时起时消。治疗除用抗组胺药外，还可使用炉甘石洗剂外用止痒。 3.湿疹：与遗传、免疫、环境等多因素相关。皮肤会有红斑、丘疹、渗出等。治疗包括外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会出现红疙瘩和瘙痒。可局部涂抹风油精、清凉油等。 5.环境变化：从北方到南方，气候、湿度等改变不适应。注意保持皮肤清洁，加强保湿。 总之，皮肤出现这种情况原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意皮肤护理，避免搔抓，以防感染。用药需遵医嘱。

荨麻疹能彻底治好，可采取抗组胺H1拮抗剂，如赛庚啶或扑尔敏与H2拮抗剂，象甲氰咪胍联合应用往往可提高疗效。患病期间可以怀孕，但是使用了抗组胺药物对胎儿有影响，需要等1-2月后才能怀孕。

必要时只有查下过敏原，一般确实没有好办法。