小腿总是酸痛
你好!我是一个20岁的年轻人,男。在晚上睡觉的时候,只要躺在床上最多10分钟,就会感觉小腿一直酸痛,翻来覆去的都睡不着觉,只要酸痛,我都会用力的捶打,感觉打起来的感觉更舒服。每天都这样,白天有时候也会酸痛,总是想找地方坐着,可是坐着又感觉很酸痛。就干脆站着,但是站着也酸痛。都不知道是坐好还是站好。请医生帮帮忙,让我脱离这种困扰,每天晚上都是一直翻来覆去睡不着觉,要到凌晨4点左右才迷迷糊糊睡去。这种日子实在太难受了!
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
2015-11-21 00:15
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好:小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。如何改善你的小腿供血足够和无力呢?第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
2015-11-21 00:19
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好这位朋友,根据你的描述,考虑是缺钙引起的,与受凉也有关系,就会出现你所描述的上述症状。建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片,平时吃一些奶制品、豆制品、新鲜的果蔬。多晒太阳有利于钙质的吸收。
2015-11-21 03:25
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累。
2015-11-21 04:38
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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根据你所说的这种情况是受凉造成的不适,应该进行合理的调整,不是缺钙的表现。应该避免受凉熬夜劳累等刺激,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,多晒太阳,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善,恢复正常。
2015-11-21 05:26
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