得了附件炎需要注意个人卫生、饮食调整、规律作息、避免劳累、遵医嘱治疗等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。避免使用刺激性的洗液。 2.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间入睡和起床，有利于身体的恢复。 4.避免劳累：避免长时间站立或久坐，适度运动，但不要过度劳累。 5.遵医嘱治疗：按照医生的建议按时服药，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等。治疗期间避免性生活。 6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于病情的恢复。 总之，附件炎患者在日常生活中要多方面注意，积极配合治疗，才能促进病情的康复。

你好，附件炎：我们通常将输卵管与卵巢粘连称作附件炎.卵巢与输卵管均为左右对称，分布位于小腹腰带以下，附件炎发病时，患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感.

附件炎，平时应以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。附件炎，建议在月经来潮的第一天开始治疗，直至治疗到月经干净为止。连续治疗3个月经周期。