身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。改善身高需综合考虑这些方面，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、预防疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，但并非绝对。通过后天努力可在一定程度上改善。 2.营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动：多进行有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，利于身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 6.心理：保持良好心态，避免因心理压力过大影响内分泌，进而影响身高。 总之，身高增长有一定的时间限制，应尽早关注并采取科学合理的方法。若对身高有较大困扰，建议及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。

你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.