月子快结束,穿衣和活动有哪些注意事项?
月子快坐完了,坐完月子穿衣方面应注意什么?久站久坐久蹲提重物也不能做吗?多长时间之后就可以不注意这些了啊?
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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月子快坐完时,穿衣和活动仍需注意,包括衣物选择、活动适度、避免劳累、注意保暖、预防受伤等。 1. 衣物选择:应选择宽松、舒适、透气的衣物,材质以纯棉为佳,避免穿紧身或不透气的衣物,以防影响血液循环和皮肤呼吸。 2. 活动适度:久站、久坐、久蹲和提重物仍要尽量避免,因为此时身体尚未完全恢复,过度劳累可能导致子宫脱垂、腰酸背痛等问题。 3. 避免劳累:可适当活动,但要注意休息,保证充足的睡眠,让身体有足够的时间恢复机能。 4. 注意保暖:根据天气变化增减衣物,尤其是关节部位,防止受寒导致关节疼痛。 5. 预防受伤:日常活动时要小心谨慎,避免滑倒、碰撞等意外情况,以免造成身体损伤。 总之,月子快结束时仍不能掉以轻心,要继续关注身体的恢复情况,逐步调整生活方式,一般产后 42 天身体各器官基本恢复正常,但仍建议根据个人体质和恢复状况,合理安排活动和穿衣。
2024-12-27 04:21
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,根据你的情况分析,做完月经身体还是很虚的,抵抗力很差,不宜喝冰的,也尽量少喝酒。建议平时注意保暖,增强抵抗力。清淡饮食。
2015-11-21 10:36
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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做完月子的话,可以开始喝冰的。酒也可以喝,但是如果是母乳喂养的话,就最好不要喝酒。生产后期注意调理身体,吃一些补气养血的中药,如人参,当归等。
2015-11-21 02:05
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一般,在农村做月子是比较注重的/但是,这种做法也在某种程度上是屗符合科学依据的/其次,一般做完月子后是尽量少饮酒和吃寒凉食物为好/医生询问:一般,这种情况主要关键性在于平时调理和休养为好/
2015-11-20 19:20
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,最好是等45天之后再吃辛辣的或者是喝酒等不过为了你的身体着想,还是少喝酒,少吃冰冷的,这样对你的身体不好的,等身体好点了再逐渐恢复正常的饮食生活。
2015-11-20 18:41
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