肚子胀气、放屁多且肚脐下按压疼，可能是由饮食不当、肠道疾病、消化不良、腹部着凉、肠道菌群失调等因素引起。 1. 饮食不当：如果进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，或暴饮暴食，会导致胃肠负担加重，引起肚子胀气、放屁多和肚脐下按压疼。要调整饮食习惯，避免此类食物，规律进食。 2. 肠道疾病：如结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，会影响肠道功能，出现上述症状。需就医进行相关检查，如肠镜等，明确诊断后，可能会使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。可通过适当运动、按摩腹部促进胃肠蠕动，必要时服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 4. 腹部着凉：寒冷刺激可导致胃肠道痉挛，引发不适。注意腹部保暖，多喝温水。 5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 出现肚子胀气、放屁多且肚脐下按压疼的症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，出现像你这种情况，一般多见于肠功能紊乱，建议你注意腹部保暖，可以热敷热敷，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。