正中神经和尺神经因肌肉压迫受损后的恢复时间，受多种因素影响，包括神经损伤程度、治疗及时性和有效性、个体差异、康复训练情况以及是否存在基础疾病等。 1. 神经损伤程度：若损伤较轻，如神经受压但未断裂，可能在数月内逐渐恢复。但严重损伤，如神经断裂，恢复时间会显著延长，甚至可能无法完全恢复。 2. 治疗及时性和有效性：早期诊断并采取恰当治疗，如解除压迫、营养神经药物治疗等，能促进神经修复，缩短恢复时间。 3. 个体差异：不同个体的身体修复能力不同，年龄、营养状况、基础健康状况等都会影响恢复速度。 4. 康复训练情况：积极进行针对性的康复训练，如物理治疗、运动训练等，有助于神经功能恢复，加快恢复进程。 5. 基础疾病：患有糖尿病、血管疾病等基础病的患者，神经恢复可能较慢。 总之，正中神经和尺神经因肌肉压迫受损的恢复时间因人而异，需要综合多种因素判断。患者应积极配合治疗和康复训练，以促进神经功能的恢复。

神经受到压迫或者损害后恢复的时间是不能确定的神经损伤恢复与很多因素如锻炼和营养以及环境等因素密切相关在神经损伤后可以给予适当的治疗以促进恢复建议您口服营养神经药物如弥可保和维生素B1等药物进行药物治疗并通过平时的康复治疗例如针灸等方案进行治疗这样可以促进神经损伤的康复并减轻后遗症