嗓子粘有白痰多年且伴有鼻炎、慢性胃炎，可能是慢性咽炎、胃食管反流、鼻炎分泌物倒流、过敏因素、不良生活习惯等原因所致。 1. 慢性咽炎：咽部长期受到刺激，出现炎症，导致分泌物增多。治疗上可使用复方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引起相关症状。需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片促进胃动力。 3. 鼻炎分泌物倒流：鼻炎使得鼻腔分泌物增多，倒流至咽部。可使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，口服氯雷他定片抗过敏。 4. 过敏因素：对某些物质过敏，引发症状。明确过敏原后尽量避免接触，必要时使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度用嗓等。应戒烟戒酒，避免过度用嗓，多喝水，保持室内空气湿润。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你咨询情况来看可能是咽炎引起的，可医生面诊后确诊，建议去医院检查后做出判断以确定治疗，忌腌制食品，可用蛇胆川贝液，头孢克洛，必嗽平治疗看是否有效。