骑车摔伤后出现骨折，想要尽快康复，需要综合多方面的措施，包括固定制动、合理饮食、药物治疗、康复训练、定期复查等。 1.固定制动：骨折后首先要进行妥善的固定，如使用石膏、支具等，限制骨折部位的活动，为骨折愈合创造稳定的环境。 2.合理饮食：增加富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进骨折愈合。 3.药物治疗：可以在医生指导下使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。同时，若疼痛明显，可使用非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但需注意药物的不良反应。 4.康复训练：在骨折稳定后，尽早开始康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等，能防止肌肉萎缩和关节僵硬。 5.定期复查：按照医生建议定期复查 X 线等检查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 总之，骨折后的康复需要耐心和细心，遵循医生的建议，积极配合治疗，才能尽快恢复健康。

对位的可固定后服用接骨片治疗骨折对位不良的手术治疗比较好。