这与饮食和生活习惯有关。请把自己平时的饮食习惯发给我。建议吃饭吃8分饱，少吃零食，少喝饮料。多做运动。以上是对“身体发胖是什么原因,体重增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，身体增重的主要原因是吸收的能量大于消耗掉的能量。我们每天都从外面吸收能量，但是如果不运动，或者运动的少，然而同时吃的多，能量就会积聚，特别是脂肪，所以要控制饮食，加强锻炼。

健康指导：您好。身体发胖的主要原因，还是因为，摄入增加的能量超过了运动消耗的能量值。所以，如果没有运动和消耗，则是特别容易胖起来。饮食加运动，两者同时调理，是对于长久的身材保持最好的办法。每天坚持有氧运动半个小时。

身体长胖的因素，热量过多，激素。您好，有多种原因，摄入热量过多，消耗小。或患病时注射的药含激素。或是病态的。但一般都是第一种。建议多运动。祝您健康。

肥胖又称营养过剩，主要跟饮食、遗传、运动、内分泌失调等有关，可引起三高及易疲倦。建议适当节食和运动，节食：吃蔬菜水果，少吃油腻食物；运动：做有氧运动，如：跑步、爬山、打球等