眼睛遇风沙和吃烫食后不适流泪不止，可能是由于泪道阻塞、炎症刺激、干眼症、眼表损伤、过敏反应等原因造成。 1.泪道阻塞：泪道狭窄或堵塞，导致泪液排出不畅，遇刺激时容易流泪。可通过泪道冲洗、探通等方法治疗。 2.炎症刺激：如结膜炎、角膜炎等，炎症会使眼部敏感，受到外界刺激后易流泪。常用药物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩，对外界刺激更敏感。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 4.眼表损伤：外伤或长期用眼不当导致眼表受损，遇刺激易流泪。需要注意休息，避免进一步损伤。 5.过敏反应：对风沙中的某些物质过敏，引起眼部不适和流泪。可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。 出现这种情况应引起重视，及时就医检查，明确原因，采取针对性治疗。同时要注意用眼卫生，避免长时间用眼和过度刺激。

注意劳逸结合，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。注意保护视力，欲保护好视力，除了定时休息，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。