注意劳逸结合，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。注意保护视力，欲保护好视力，除了定时休息，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

您好，吃烫的食物会流眼泪是一种自我保护的生理性反射，就像进食酸食物会流较多的唾液一样。但单侧眼睛流眼泪比较明显是由于这一侧的鼻泪管引流不通畅引起的。正常情况下，当人流眼泪的时候，眼泪会通过眼睛内侧眼角处的鼻泪管将泪水引流到鼻腔。当眼泪多的时候，鼻泪管的引流也随之增加。但是当一侧的鼻泪管引流不通畅的时候，该侧的眼角中的眼泪就会聚集的比较多而溢出，也就导致了左侧眼睛流眼泪而右侧很少流眼泪的现象。这是由于左侧的鼻泪管不全堵塞造成的，可能是由于一些比较隐匿的炎症等感染等。建议观察一下右侧是否有眼泪，如果同样有眼泪但没有溢出就说明是鼻泪管的问题。但如果是右侧眼睛完全没有眼泪分泌出来，则需要考虑泪腺、面部交感神经等方面的问题了。