后脚跟长硬茧可能由多种原因引起，如摩擦过度、皮肤干燥、真菌感染、足部畸形、缺乏维生素等。 1. 摩擦过度：长期行走、站立或穿着不合适的鞋子，导致后脚跟反复受到摩擦和压力，角质层增厚形成硬茧。 2. 皮肤干燥：皮肤缺水，角质代谢异常，容易使角质堆积形成硬茧。 3. 真菌感染：如足癣，可能引发皮肤增厚、变硬，出现硬茧。 4. 足部畸形：如扁平足、拇外翻等，使足部受力不均，局部易长硬茧。 5. 缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏，影响皮肤正常代谢，可能导致角质异常增生。 总之，后脚跟长硬茧的原因较为复杂。若出现这种情况，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。平时应注意选择合适的鞋袜，保持足部清洁、湿润，预防硬茧的产生。

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底脚背和脚趾把多余的死皮去掉.可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石以轻柔的动作把脚跟脚底大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番.消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫.这种养护措施每周做一次为好.将爽足粉浴盐或是精油倒入一盆温水中搅匀双脚浸入盆中15～20分钟后擦干.这样可充分舒缓双脚的疲劳和肿胀让双脚感到清凉舒爽并很滋润.浸泡后脚上的老厚角质及皮茧都会软化这时用足部磨砂去角质产品以画圆圈的方式轻轻按摩双脚特别是在脚底脚踝等角质较厚的地方.如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦.这个步骤可根据自己的情况每星期一至两次.将剥落的皮屑拍干净后再根据各人足部的疲劳程度将适量的足部按摩乳液涂抹在脚背及脚底用手指(也可用足部按摩器)在脚背和脚底做轻轻按摩让乳液中的植物精油渗入松弛紧绷的皮肤促进血液循环活络筋骨并能柔软表皮补充肌肤的水分.

你好，去除方法：柠檬：消除茧子的良方另外可用热水浸泡后可用刀片削去一部分过厚的角质外涂角质剥脱剂如硫黄水杨酸软膏30%水杨酸火棉胶0.3%维甲酸软膏等.还可应用中药万灵丹外敷治疗.敷药疗法处方：地骨皮红花各40克甘油100克用法：二药研成细末加甘油拌匀涂敷患处纱布包扎.日换2次.疗效：敷药1周有效率达100％

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底脚背和脚趾把多余的死皮去掉.可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石以轻柔的动作把脚跟脚底大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番.消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫.这种养护措施每周做一次为好.有个方法效果很好的试试吧：1热水泡脚最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油可以软化肌肤促进脚部血液循环还可以改善小腿浮肿呢.（精油不要太多3-5滴足够如果想治脚气可以用茶树精油）2双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层.注意浮石要充分湿润磨皮时最好在水中进行这样皮肤可以磨得细细的.3涂上一层润肤露其实普通的凡士林就可以了主要是质地稍厚一些我试过最好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵没有用过吧冬天用在手足效果很好哦.）穿上一双透气的棉袜美美的睡上一觉.一般情况下护理2-3次就很好了

建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，