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气血不调怎么办

失眠

大家都说我脸色非常难看,而且嘴唇都没颜色,我自己总是浑身没劲,晚上爱做梦,失眠,白天的时候对什么都没精神,后来就去看中医了,说我是气血不调,有点气血不足,让我调理一下,可是我不想喝中药。

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

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    内科

    需要看中医,不同个体用药不同。

    2015-11-20 13:26
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这种情况是需要及时的调理的,建议直接看中医调理治疗可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.

    2015-11-21 00:20
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您的情况考虑是气血瘀滞,水饮停留,建议您及时到中医那里就诊,让大夫给你号号脉,用中草药调理为好。

    2015-11-21 04:04
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟

    2015-11-21 09:46
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

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    理疗科

    你好,食疗的办法,1)猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。气血不足食疗方(2)莲子百合煲瘦肉:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

    2015-11-21 09:59
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