心理分析：这种情况是心理压力大导致的，情绪紧张焦虑，心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。一般你的压力往往是有一定的压力源的作用。心理指导：建议你应该调整自己的要求，给自己一些弹性化的目标，不要过分给自己施压。不要把痛苦闷在心里，应当主动向朋友、同学或亲友倾诉，争取别人的原谅、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，改变内心的压抑状态，以求身心轻松。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。

心理分析：您好，从症状上来看，紧握拳头确实可能与您的情绪有关系，但是要结合您当时具体的情况才能确认是否是焦虑的情绪心理指导：所以建议您这件事持续的影响到您的话，应该首先精神科就诊，然后可以寻求服药或者心理治疗的帮助

你好，你描述的症状不是焦虑症状。考虑是习惯问题。

心理分析：你好！根据你的描述你晚上睡觉的时候总会握紧拳头，是否有恐惧的事情发生过，不是焦虑的症状。心理指导：建议：调整心态，放松心情，提高自信，如果有恐惧的事情发生过，最好找心理咨询师咨询。