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减肥成功后身上出现纹路如何解决和预防?

肥胖症

因为太胖,为了健康,三个月前决定运动减肥!三个月有了不错的成效,可是这几天发现肚子上,腿上,手臂上或多或少,或明显或不明显的出现了一些纹路!以前好像手臂上也有,可现在好像肚子上多了起来!请问一下,如何解决这一问题,如何才能防止在减肥过程中产生纹路?如何才能把已经产生的纹路消除?谢谢!

  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    减肥成功后身上出现的纹路称为膨胀纹,也叫萎缩纹。其形成与皮肤弹性纤维断裂有关,解决和预防膨胀纹可从皮肤护理、饮食调整、运动方式、药物治疗、医美手段等方面入手。 1.皮肤护理:保持皮肤清洁湿润,使用含有维生素 E、透明质酸等成分的护肤品,增强皮肤弹性。 2.饮食调整:多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物,如猪蹄、橙子、坚果等,促进皮肤修复。 3.运动方式:避免短时间内体重急剧下降,采用循序渐进的运动方式,给皮肤适应的时间。 4.药物治疗:可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物,有助于改善膨胀纹。 5.医美手段:如激光治疗、射频治疗等,能刺激胶原蛋白再生,减轻膨胀纹。 膨胀纹的改善需要一定时间和耐心,综合运用上述方法,并坚持长期护理,才能取得较好的效果。同时,在减肥过程中要注意合理安排,预防膨胀纹的产生。

    2024-12-27 10:56
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个纹路就是我们常说的桔皮组织~~~这个是不容易除去的~~你可以在每天休息前在纹路上涂抹橄榄油,并轻轻按摩,也可以购买专门的除皱乳液(不好意思,这个一般是孕妇用的)进行按摩~~可以最大的改善这种情况~~

    2015-11-21 06:22
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    萎缩纹,不需治疗,也可试用海普林外搽

    2015-11-20 20:21
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好用一些收缩皮肤的护肤品.

    2015-11-20 18:03
就医问药

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