减肥成功后身上出现纹路如何解决和预防?
因为太胖,为了健康,三个月前决定运动减肥!三个月有了不错的成效,可是这几天发现肚子上,腿上,手臂上或多或少,或明显或不明显的出现了一些纹路!以前好像手臂上也有,可现在好像肚子上多了起来!请问一下,如何解决这一问题,如何才能防止在减肥过程中产生纹路?如何才能把已经产生的纹路消除?谢谢!
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥成功后身上出现的纹路称为膨胀纹,也叫萎缩纹。其形成与皮肤弹性纤维断裂有关,解决和预防膨胀纹可从皮肤护理、饮食调整、运动方式、药物治疗、医美手段等方面入手。 1.皮肤护理:保持皮肤清洁湿润,使用含有维生素 E、透明质酸等成分的护肤品,增强皮肤弹性。 2.饮食调整:多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物,如猪蹄、橙子、坚果等,促进皮肤修复。 3.运动方式:避免短时间内体重急剧下降,采用循序渐进的运动方式,给皮肤适应的时间。 4.药物治疗:可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物,有助于改善膨胀纹。 5.医美手段:如激光治疗、射频治疗等,能刺激胶原蛋白再生,减轻膨胀纹。 膨胀纹的改善需要一定时间和耐心,综合运用上述方法,并坚持长期护理,才能取得较好的效果。同时,在减肥过程中要注意合理安排,预防膨胀纹的产生。
2024-12-27 10:56
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个纹路就是我们常说的桔皮组织~~~这个是不容易除去的~~你可以在每天休息前在纹路上涂抹橄榄油,并轻轻按摩,也可以购买专门的除皱乳液(不好意思,这个一般是孕妇用的)进行按摩~~可以最大的改善这种情况~~
2015-11-21 06:22
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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萎缩纹,不需治疗,也可试用海普林外搽
2015-11-20 20:21
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好用一些收缩皮肤的护肤品.
2015-11-20 18:03
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