扳手腕导致肱骨骨折且已用钢板固定，要加快恢复，需从多方面注意，包括合理休息、功能锻炼、饮食调整、保持良好心态、定期复查等。 1.合理休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力进行自我修复。避免过度劳累和过早进行剧烈活动。 2.功能锻炼：在医生指导下，适时进行适量的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，有助于恢复肢体功能。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，能促进伤口愈合和组织修复。补充富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力。还要摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼生长。 4.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复，避免焦虑和抑郁情绪。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，了解骨折愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。 总之，骨折后的恢复是一个综合的过程，需要患者在各个方面都加以注意，遵循医生的建议，才能更好地促进康复。

健康指导：骨折之后在恢复期间一定要保证充足的休息时间，在饮食上要注意食物搭配合理注重食物的多样化，多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品紫菜虾皮排骨汤。

您好这位朋友,药物主要是口服抗生素预防感染,饮食上多吃瘦肉,高蛋白类食物即可.

你好，鉴于你的描述，肱骨骨折内固定术后，一般最好多注意休息，抬高患肢建议你多注意休息，忌食辛辣刺激食物，抬高患肢，平时多吃点钙含量高的食物，如脊骨汤和虾米等以及适度的阳光照射，也可以吃点接骨片等，以促进骨折快速愈合，定期换药，积极预防切口感染，祝你早日康复

那就等它恢复急也是没哟用的多补补钙营养药跟的上欢迎回访