31 岁女性右侧长期性耳鸣呈嗡嗡声，影响睡眠，可能由耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活习惯、环境因素等导致。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等，炎症刺激或耳道堵塞可引起耳鸣。中耳炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗；耵聍栓塞则要清理耵聍。 2.全身性疾病：高血压、贫血、糖尿病等也可能引发。控制血压可使用硝苯地平、氨氯地平等；贫血要补充铁剂、维生素等；糖尿病需降糖治疗，如二甲双胍、胰岛素等。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等。要调整心态，必要时进行心理疏导。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度疲劳、吸烟饮酒等。应规律作息，戒烟戒酒，适度休息。 5.环境因素：长期处于噪音环境。要远离噪音源，佩戴耳塞等防护设备。 长期耳鸣影响生活质量，建议及时到正规医院耳鼻喉科就诊，查明原因，对症治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解耳鸣症状。

你好，你的情况是右侧长期性耳鸣——嗡嗡声。最近两月影响睡眠了如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛，失眠等其他症状，建议你尽早就医，只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.

你好，情绪波动、压力过大、受凉、伤风、嗜烟酒，牛羊肉，熬夜是常见上火诱因。建议服用黄连上清片，其次饮食清淡，心态平稳，多喝水尤其注意忌口

你好，你的情况考虑是由于神经性耳鸣或者肾虚耳鸣导致的。建议去医院五官科做一下相关检查，以明确病因对症治疗！可以服用六味地黄丸和谷维素，维生素B1.

中青年女性，右侧耳鸣，伴睡眠欠佳。建议去耳鼻喉科检查一下，如果没有什么问题，可能需要去神经内科检查。耳鸣分血管性和神经性的。