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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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夫妻想要通过性生活增加怀孕几率，需要注意时机、体位、频率、身心状态、生活习惯等。 1.时机：选择在女性排卵期进行性生活，通常是下次月经来潮前的 14 天左右。可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测来确定。 2.体位：传统的男上女下体位有助于精液在阴道后穹窿积聚，增加受孕机会。 3.频率：性生活过于频繁或稀少都不利于受孕，建议每周 2 - 3 次。 4.身心状态：双方要保持放松、愉悦的心情，避免压力过大和焦虑。同时，要保证充足的睡眠和适当的运动，增强体质。 5.生活习惯：戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。女性要提前补充叶酸，双方都要均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，夫妻双方要共同努力，创造良好的受孕条件。如果长时间未能受孕，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-27 10:53
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，建议在排卵期同房受孕几率比较高。
2015-11-21 06:20
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