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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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腰部拉伤后，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。需要注意避免再次受伤，保持正确姿势。 1. 休息：让腰部得到充分的休息，避免进一步损伤。减少活动，卧床时选择合适的床垫。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；外用药物如云南白药膏、活血止痛膏等，也能起到一定的作用。但用药需遵医嘱。 4. 康复训练：在症状缓解后，进行适度的腰部伸展和强化训练，增强腰部肌肉力量。 5. 注意姿势：日常保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物等不良姿势。 腰部拉伤需要综合治疗和护理，及时治疗并注意预防，多数患者可以逐渐恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-27 08:27
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，短期内需要注意休息，并注意不要剧烈运动
2015-11-21 06:12
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