制作维生素 E 面膜，需考虑材料选择、配比、制作步骤、使用频率及适用肤质等。 1. 材料选择：选用天然维生素 E 胶囊、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、芦荟胶等。 2. 配比：一般来说，1 粒维生素 E 胶囊搭配 2 勺蜂蜜、1 勺牛奶、半勺珍珠粉和 1 勺芦荟胶较为适宜。 3. 制作步骤：先将维生素 E 胶囊刺破，挤出液体放入容器，依次加入其他材料，搅拌均匀成糊状。 4. 使用频率：每周使用 2 - 3 次为宜，过度使用可能导致皮肤负担。 5. 适用肤质：适合干性、中性及混合性肤质，油性皮肤使用时可适当减少蜂蜜用量。 6. 注意事项：使用前先在手腕或耳后进行局部测试，确认无过敏再敷于面部；敷面膜时间控制在 15 - 20 分钟。 总之，制作维生素 E 面膜要精心挑选材料，严格控制配比和使用频率，关注适用肤质和注意事项，才能达到较好的效果。

用维生素E做面膜是很不错的建议用一小杯牛奶大约50ml，一粒维生素E刺破外壳，与牛奶调匀，放入面膜纸。医生询问：

你好，这个情况来看可以考虑用点牛奶或者是珍珠粉来做面膜，里面放些维生素E胶囊，挤出来和牛奶或者是珍珠粉抹到一块就行的，坚持用一段时间，效果就比较好的，能美白的，祝你健康！医生询问：

您好。维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老、增加肌肤弹性的目的。您可以取适量豆腐磨碎，滴几滴维生素E溶液和橄榄油调和均匀，敷在面部就可以了。医生询问：

你好！我面部早上没有油脂粒，但到了旁晚就出来很多了，还有毛孔很粗。那怎么办呢？