胃肠疾病表现复杂，可能涉及肠道功能紊乱、消化不良、炎症等。常见症状如腹痛、便秘与腹泻交替、食欲不振、消化缓慢等。原因包括饮食不当、肠道菌群失调、精神压力、胃肠道器质性病变等。治疗需综合考虑，包括调整饮食、药物治疗、改善生活方式等。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、偏好辛辣油腻食物等，会刺激胃肠道。应保持饮食清淡、均衡，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。 3. 精神压力：长期紧张、焦虑会影响胃肠神经功能。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 胃肠道器质性病变：如肠胃炎、肠息肉等。需进行相关检查，如肠镜、胃镜等明确诊断。 5. 药物因素：某些药物可能影响胃肠功能。如非甾体抗炎药，必要时需调整用药。 胃肠疾病的治疗需要综合调理，患者应重视自身症状，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，促进胃肠功能恢复。

你的情况可以口服肠舒即可,必要的时候需要就诊检查明确诊断并针对病因对症治疗即可早日恢复建康.

属胃肠道功能紊乱,建议中医中药或针灸治疗.