例假时出现呕吐不止且无法进食进水，量少无痛，可能与激素变化、精神因素、胃肠道疾病、子宫内膜异位症、饮食不当等有关。 1. 激素变化：例假期间，女性体内的激素水平波动较大，尤其是前列腺素等物质的分泌增加，可能导致胃肠道平滑肌收缩，引起呕吐。 2. 精神因素：如紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响神经系统对胃肠道的调节，导致呕吐。 3. 胃肠道疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，在例假期间，身体抵抗力下降，可能诱发或加重胃肠道症状，出现呕吐。 4. 子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织在例假时出血刺激周围组织，可能引起胃肠道反应。 5. 饮食不当：例假前或期间食用过多生冷、油腻、辛辣食物，可能刺激胃肠道，引发呕吐。 总之，例假时出现这种情况可能由多种原因引起。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如激素水平测定、胃镜检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法可能包括药物治疗（如布洛芬缓解疼痛、多潘立酮促进胃肠蠕动、奥美拉唑抑制胃酸分泌）、调整饮食和生活习惯、心理疏导等。同时，要注意保暖，保持心情舒畅。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

你这属于经期综合征,但不排除子宫内膜异位症,肠胃炎等疾病可能,建议医院相关检查确诊病因对症处理,此外,在经期注意饮食结构,清淡为主.如果您还有什么疑问也可以直接点击右侧的“即时交谈”详细咨询.杭州玛莉亚祝您健康!!