月子期间胳膊和左肩酸痛可能由多种原因引起，洗澡不一定是唯一因素。可能与产后身体虚弱、姿势不良、劳累、着凉、颈椎问题等有关。 1.产后身体虚弱：女性生产后身体消耗大，气血不足，肌肉和关节的抵抗力下降，容易出现酸痛。 2.姿势不良：抱孩子或哺乳时姿势不正确，长时间保持一个姿势，会使肩部和胳膊肌肉劳损。 3.劳累：照顾新生儿频繁活动，肌肉得不到充分休息，产生酸痛感。 4.着凉：月子里保暖不当，受到风寒侵袭，可能导致关节和肌肉疼痛。 5.颈椎问题：颈椎病变压迫神经，也可能引起胳膊和肩部的放射性疼痛。 总之，月子期间胳膊和左肩酸痛的原因较为复杂。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时，月子期间要注意休息，保持良好的姿势和保暖。

你好，月子疾病是在产后坐月子期间受风受凉造成的，可在宝宝满月后产妇进行发汗，利于驱除月子疾病，比如喝黄酒或是做汗蒸等方法。产后月子期间是可以洗澡的，但是要注意洗澡后注意保暖，避免受风受凉是不会落下月子疾病的，你有胳膊酸痛，左肩酸痛情况考虑可能是照顾宝宝劳累造成的，白天趁宝宝睡觉可多进行休息。