快速瘦下来
2015-11-20 14:45
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您好我老公30岁不到170厘米可体重200多斤/腰三尺六请问有什麽有效的方法能瘦下来呢能吃减肥药吗/他还喜欢喝酒有影响吗和胖/而且做爱时特别容易累
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2015-11-21 14:24
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
2015-11-20 20:59
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