女孩背部颈部易酸痛且有驼背倾向，可能是不良姿势、肌肉劳损、脊柱侧弯、缺乏锻炼、骨质疏松等原因造成的。 1. 不良姿势：长期低头弯腰、坐姿不正等不良姿势，会使背部和颈部肌肉受力不均，导致酸痛和驼背。应注意保持正确的姿势，定时活动放松。 2. 肌肉劳损：长时间伏案工作或过度劳累，背部和颈部肌肉易出现劳损，引起疼痛和姿势异常。可通过热敷、按摩缓解。 3. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，可能引发驼背和疼痛。需要到医院进行详细检查，轻度侧弯可通过矫正训练改善。 4. 缺乏锻炼：背部和颈部肌肉力量不足，难以维持正常体态。加强针对性的锻炼，如游泳、瑜伽等。 5. 骨质疏松：多见于中老年女性，骨量减少，脊柱支撑力下降，易出现驼背和疼痛。要补充钙剂和维生素 D，多晒太阳。 总之，出现背部颈部酸痛和驼背倾向应引起重视，及时调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因后采取相应的治疗和矫正措施。

你好，根据你所描述的情况，是属于腰椎盘突出所造成的神经压迫，建议可以到北京协和医院就诊，那里的治疗水平是不错的。对于腰椎盘突出，可以采取内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗，同时在日常生活中需要注意，卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。

你好，你问题主要是见于慢性腰肌劳损，腰背肌纤维综合症，筋膜炎。初步建议，都属于慢性劳损性疾病建议针灸，推拿，拔罐治疗。

您好；症状脊椎出现异常颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

建议你下班后去做瑜伽至少每周做两次一定会改善的！背部首先姿势要坐正，注意维持背部的腰椎曲线。两手叉腰，将臂部及手肘向前推，身体呈弓形，再立即恢复原来的姿势...