阴道痒且清洁度不够，症状加重，可能由多种原因引起，如个人卫生不佳、激素变化、衣物刺激、饮食影响、局部过敏等。 1. 个人卫生不佳：日常未做好外阴清洁，导致分泌物积聚，滋生细菌。应每日用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 激素变化：体内激素水平波动，如在生理期前后，可能影响阴道环境。这种情况一般会随激素稳定而改善。 3. 衣物刺激：穿着过紧、非棉质的内裤，可能摩擦刺激外阴。建议选择宽松、棉质的内裤。 4. 饮食影响：过多食用辛辣、油腻食物，可能加重症状。需调整饮食，多吃清淡、富含维生素的食物。 5. 局部过敏：对卫生巾、洗涤剂等过敏。要排查过敏原，避免接触。 在未就医前，可尝试使用一些外用洗剂，如妇炎洁洗液、洁尔阴洗液、红核妇洁洗液等，但需注意使用方法和频率，且这些药物的使用应在医生指导下进行。建议尽快前往正规医院妇科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好！请尽快到大医院做妇科检查，对症治疗。一般不需要花费太多时间。最好不要随便服药。平时注意保持外阴局部清洁干燥，大、小便后要擦拭干净，有条件时最好每次便后清洗一下。内裤宜选择透气及吸水性好的棉织品，每日更换。月经期更要注意卫生，勤换月经护垫，勤洗外阴，不用盆浴，禁止游泳。少食辛辣食物。