经常弄响手指关节致小指弯曲如何恢复
我经常把手指的关节弄得啪啪响,还经常玩手指,把手指扭来扭去,手指挺长的,但关节有点大,而且现在小拇我经常把手指的关节弄得啪啪响,还经常玩手指,把手指扭来扭去,手指挺长的,但关节有点大,而且现在小拇指向左边弯曲了,而且还比较严重,请问要怎么办才能使手指变好,持续了很长时间了,我的手指是这样的,如图:
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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经常弄响手指关节并扭手指,导致小指弯曲,可能与关节损伤、韧带松弛、骨骼变形、炎症反应、不良习惯持续等有关。 1.关节损伤:频繁弄响关节可能使关节软骨、滑膜等受损,影响关节正常结构和功能。 2.韧带松弛:长期过度活动手指关节,会使韧带变得松弛,无法维持关节稳定。 3.骨骼变形:反复刺激关节,可能导致骨骼生长异常,出现弯曲。 4.炎症反应:关节过度活动可能引发无菌性炎症,产生疼痛、肿胀,进而影响关节形态。 5.不良习惯持续:未及时纠正玩手指的习惯,加重了手指的问题。 6.其他因素:个体差异也可能影响手指恢复的情况。 要改善这种情况,首先要停止不良习惯。可通过热敷、按摩等缓解症状。如症状严重,应及时就医,医生可能会建议进行物理治疗、佩戴支具或手术矫正。同时,可在医生指导下使用一些药物,如布洛芬缓解疼痛,氨基葡萄糖保护关节软骨。但用药务必遵医嘱。
2024-12-27 02:52
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