牙龈经常出血可能由多种原因引起，如局部刺激、全身性疾病、激素变化、药物影响、维生素缺乏等。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈，引发炎症和出血。可通过洗牙去除刺激因素。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，会影响凝血功能，导致牙龈易出血。需要针对原发病进行治疗。 3. 激素变化：孕期或青春期，体内激素水平改变，牙龈组织对局部刺激的反应增强，易出血。一般分娩或青春期后会有所改善。 4. 药物影响：长期服用某些药物，如抗凝血药，可能增加牙龈出血风险。必要时调整用药。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，牙龈组织变得脆弱，容易出血。适当补充维生素可改善。 总之，牙龈经常出血需要引起重视，及时就医查明原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持口腔卫生，均衡饮食。

预防牙龈出血平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的，你好，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。

你好,可能是牙龈炎引起的牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果.可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯.睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等.

牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。

议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。当然还要注意补充维生素c。