清晨右手手掌自觉紧绷半月，可能是由于手部过度劳累、关节炎、颈椎病、神经受压、营养不良等因素所致。 1.手部过度劳累：长时间使用手部进行重复动作，如打字、搬重物等，导致手部肌肉和肌腱疲劳，产生紧绷感。应注意休息，适当进行手部按摩和伸展运动。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可引起关节及周围组织肿胀、僵硬。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起手部症状。需完善颈椎影像学检查，明确病情，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 4.神经受压：腕管综合征等疾病导致神经受压，影响手部功能。轻度可采取保守治疗，严重时可能需要手术。 5.营养不良：缺乏维生素 B 族等营养素，影响神经和肌肉功能。需调整饮食，保证营养均衡，必要时补充维生素。 总之，出现清晨右手手掌自觉紧绷半月的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

病情分析：您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。祝你健康。