老年人脸部浮肿可能由多种原因引起，如肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、过敏反应、甲状腺功能减退等。饮食方面可适当多吃一些有助于消肿、补充营养的食物，如冬瓜、红豆、薏米、鱼肉、香蕉等。 1.冬瓜：冬瓜富含维生素 C 和钾元素，有利尿消肿的作用，能帮助排出体内多余的水分。 2.红豆：红豆具有健脾利水、清热除湿的功效，能促进体内湿气排出，减轻浮肿。 3.薏米：薏米有利水渗湿、健脾止泻的效果，可改善因湿气重导致的脸部浮肿。 4.鱼肉：富含优质蛋白质，能补充营养，增强体质，有助于身体恢复和代谢调节。 5.香蕉：含丰富的钾元素，可帮助维持体内电解质平衡，缓解因钠潴留引起的浮肿。 老年人脸部浮肿应先明确病因，饮食调整只是辅助措施。若浮肿持续不消退或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

建议建议你检查是否是有肾炎啊.还要注意肾盂肾炎的可能。首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说啊。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。另外枕头睡得过低也可能导致的啊。