是下肢血液循环不畅，这么办：1、用点溶栓剂消除血液循环障碍；2、吃点《舒筋活血片》打通血脉；3、多喝水稀释血液使其流通顺畅；4、涂红花油用力推搓按摩舒筋活血；5、练功：把腿伸直绷紧徃脚心用力蹬，再放松，反复100次以上，可有效疏通内循环6、少吃肥腻辛辣

你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是肾虚的原因,可考虑看看中医了.

可能是缺钙的因素以上是对“腿脚发酸、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这个情况应该是一个肾虚的情况的,建议可以用点壮腰健肾丸来调理的

你好!如果不是劳累过度引起的话,要考虑去医院内科做血电解质,风湿抗体,下肢血管彩超等相关检查,以进一步明确诊断.