喘气粗、睡觉打呼噜且常憋得脸红，可能是由肥胖、腺样体肥大、鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征、心肺疾病等因素引起。 1.肥胖：身体脂肪过多会导致气道狭窄，气流通过时受阻，引起上述症状。可通过控制饮食、增加运动来减轻体重，改善症状。 2.腺样体肥大：腺样体增生会阻塞鼻咽部，影响呼吸。轻者可保守治疗，严重时可能需要手术切除。 3.鼻炎：鼻腔炎症导致鼻甲肿大、分泌物增多，影响呼吸通畅。需根据鼻炎类型使用药物，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等。 4.睡眠呼吸暂停综合征：多因气道结构异常或神经肌肉功能障碍。需进行睡眠监测，轻度可采用口腔矫治器，重度可能要佩戴呼吸机。 5.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，影响心肺功能，导致呼吸异常。治疗需针对原发病，如使用沙丁胺醇、噻托溴铵等改善肺功能，或使用地高辛、呋塞米等治疗心衰。 出现喘气粗、睡觉打呼噜且常憋得脸红的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

打鼾也叫打呼噜，其发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。指导意见:所以一般药物、器械、偏方治疗的效果肯定不佳，一般建议平时可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫），枕头高度约10-12厘米（差不多一个半拳头的高度），这样可以使气道更畅通，但如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议你去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是根治的唯一方案。

您好，一般宝宝打呼噜的原因很多，半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。具体需要结合孩子的情况而定。排除疾病因素后应注意是否有喉骨软化的原因，最好请耳鼻喉科医生检查一下。以控制和解除症状，注意避免反复感染。以后家长还要多注意下饮食的医生询问：

您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。建议可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。